Wer Latte macchiato trinkt, ist sicher eher links. Wer SUV fährt und Golf spielt, dagegen konservativ. Und wer glaubt, das sei ein Klischee, liegt falsch.
Hunde-Yoga in der Schweiz
:Der herabschauende Hund
Yoga war gestern, beim Doga trainieren Menschen gemeinsam mit ihren Haustieren. Kein Scherz! Ein Selbstversuch mit dem eigenen Labrador.
Verdacht gegen Yoga Vidya
:Vergiftetes Karma
Yoga Vidya, Deutschlands größter Yoga-Anbieter, soll Mitglieder und Seminarteilnehmer bei der Sanierung einer alten Klinik eingesetzt und ihnen die Arbeit als "Karmayoga" schmackhaft gemacht haben. Doch Dokumente legen nahe: Das Gebäude war mit Schadstoffen belastet. Jetzt ermittelt die Staatsanwaltschaft.
Gesundheit
:Die Kraft des Atems
Kontrolliertes Atmen kann den Blutdruck senken, die Seele stärken und gegen Ängste und Depressionen helfen. Welche Übungen empfehlen Experten, und wie gesund ist Ihre Atemfrequenz?
Strickfestival München
:Es klappern die Nadeln
Bei "Munich Knits" im Kulturzentrum "Fat Cat" gibt es Workshops für die richtige Fersentechnik, Yoga gegen schmerzende Handgelenke und "Maschenmord" bei einer Krimi-Lesung.
Test
:Die besten Yogamatten
Wer Yoga macht, braucht eine gute Grundlage.
Rutschfest, griffig und leicht soll sie sein. Die SZ hat neun Matten von günstig bis teuer getestet.
Literatur
:Vererbtes Trauma der Eltern
In seinem neuen Roman "Yoga Town" fragt der Münchner Schriftsteller Daniel Speck, welche Lasten unsere Eltern uns von Geburt an mitgeben. Und wie wir uns davon lösen.
Lustspielhaus
:Schonungsloser Live-Retreat
In seinem Programm "Yoga gegen Rechts" seziert Autor Patrick Salmen die urbaren Selbstoptimierer und Achtsamkeitsfanatiker.
Yoga-Messe in München
:Männer auf die Matten
Jeder fünfte Deutsche übt Yoga, und die Frauen haben ihren Vorsprung auf dem Weg zur Erleuchtung eingebüßt. Auf der "Yogaworld" zeigen Lehrer, Ausrüster und vegane Start-ups die Trends der Szene.
Leute
:Darf Becker nach New York reisen?
Boris Becker will ausfliegen, Sylvie Meis hat erschwerte Bedingungen beim Daten, und eine britische Yoga-Lehrerin löst einen Polizei-Großeinsatz aus.
Yoga
:Immer schön dankbar sein
Das Yoga-Vidya-Imperium wird von unzähligen Mitarbeitern für ein Taschengeld am Laufen gehalten. Einige von ihnen fragen sich allerdings, ob es hier wirklich nur um spirituelles Wachstum geht. Über das Glück des Loslassens.
Trendsport am Waldschwaigsee
:Feueratmung auf dem Wasser
Beim SUP-Yoga auf dem Waldschwaigsee leitet Kirsten Rail Übungen auf dem Paddelbrett an: Die Asanas auf der Wasseroberfläche zu praktizieren fordert einiges an Balance, schafft aber auch eine einzigartige Entspannung.
Podcast "München persönlich"
:Patrick Broome - Deutschlands wohl bekanntester Yogalehrer
Patrick Broome leitet drei Studios, bildet angehende Yogis aus und trainiert die DFB-Spieler. Im Podcast erzählt er, wie sich die Yoga-Szene verändert, welche Krisen er meistern musste und er verrät seine Lieblings-Yogaplätze in München.
Puppy Yoga in Deutschland
:Gezüchtete Welpen für den Yoga-Kurs
Mit jungen Hunden Yoga machen, soll angeblich Stress abbauen und die mentale Gesundheit verbessern. Der Andrang auf die Kurse ist riesig – aber wie tierfreundlich ist das? Zu Besuch im Studio zwischen Welpen-Pipi und Kuschel-Runde.
Haben & Sein
:Besser grillen, mehr trinken und mit einem schönen T-Shirt Menschen retten!
Viel braucht man nicht, um im Hochsommer eine gute Zeit zu haben - aber ein paar kleine Helfer und ein gutes Zelt können auch nicht schaden. Die Stilnews der Woche.
SZ-Kolumne "Bester Dinge"
:Yoga-Stunde XXL
So groß ein Gehege auch bemessen sein mag, im Vergleich zur Wildnis ist es winzig. Damit die Elefanten nicht einrosten, setzt der Zoo in Houston, Texas, auf ein spezielles Dehnungsprogramm.
Zum Weltyogatag
:"Ich bin richtig gerne im Kopfstand"
Annette Voith bietet jeden Sommer Yoga am Klostersee in Ebersberg an - zum Weltyogatag an diesem Mittwoch gibt es eine besondere Stunde. Ein Gespräch mit der 55-Jährigen über das, was hinter der indischen Lehre steckt.
Gesundheit
:Wie gesund ist Yoga wirklich?
Hunderte Millionen Menschen praktizieren regelmäßig Sonnengruß und Co., und viele Studien belegen positive Auswirkungen auf Körper und Psyche. Aber es gibt Einschränkungen.
Kolumne: Meine Leidenschaft
:"Ich mag das leicht Wahnsinnige am Hot Yoga"
Alternativprogramm zur Bühne: Morgens setzt sich der Sänger Adel Tawil am liebsten in einen brütend heißen Raum und verknotet seinen Körper. Warum er sich das antut? Zur Entspannung.
Kursangebot in Dietramszell
:Morgensport mit Melodie
Jazzsängerin Melanie Kemser lehrt seit Kurzem Yoga und hat so beide Leidenschaften ihres Lebens vereint: Bei ihren "Asanas" in Ascholding wird auch gesungen.
"Auf See" von Theresia Enzensberger
:"Was ist denn eigentlich der Weltuntergang?"
Theresia Enzensberger hat einen Roman über den gesellschaftlichen Zusammenbruch geschrieben. Ein Gespräch über das Katastrophenbewusstsein der Gegenwart und die Sehnsucht danach, ganz neu anzufangen.
Freizeit
:Yoga auf den Wellen - die schönsten Seen
Stand-up-Paddel-Board statt Yogamatte: Die besten Ziele in Bayern, um den Flow beim Sup-Yoga aufs Wasser zu verlegen.
Typisch deutsch
:Yoga in München - die Geschichte eines Geisteswandels
Was, du machst Yoga? Diese Frage hätte unser Autor früher fast als Beleidigung empfunden. Dann wurde er neugierig. Über eine folgenreiche Probestunde und die Vorteile, sich wie ein Hund zu verbiegen.
Trendsport
:Entspannung ohne Gurus
Fitness-Expertin Nina Winkler aus Pöcking hat ein modernes Yoga-Buch geschrieben, das Selbstvertrauen lehrt und sich fernhält von Traditionen und Dogmen.
Yoga-Messe in München
:Die Kraft der Verbundenheit
Die "Yoga World" widmet sich 2022 der Rettung der Erde durch Meditation, Gymnastik, Tanz, Musik und vegane Ernährung.
SZ-Serie: Hippes von hier
:Besondere Stücke aus der Taschenmanufaktur
Yogamattentaschen, Crossbags, Shopper, Brillenetuis und noch vieles mehr: Angie Hofmair fertigt Taschen und Accessoires besonderer Art. Ein Besuch in der Dachauer One-Woman-Manufaktur.
Ebersberg
:"Vernarbte, aber lebendige Wände"
Annette Voith ein früheres Armen- und Krankenhaus in Ebersberg zu einem Zentrum für Therapie, Yoga und Kunst machen.
Café Wonder
:Yoga, Bowls und Uromas Kuchen
Mit dem Café Wonder hat sich sein Betreiber bereits mit 20 Jahren einen Lebenstraum erfüllt. Jetzt gibt es dort vegane und vegetarische Küche, Gemütlichkeit und Yogastunden.
Yoga und Querdenker
:Sag mir, wer ich bin
Rücksichtslose Selbstoptimierer, Corona-Leugner, Querdenker: Der Ruf der Yoga-Anhänger hat gelitten in der Pandemie. Hat das etwas mit der Lehre zu tun? Ein Besuch in Rishikesh, wo die Wiege des Yoga liegt.
Lachyoga
:Mit "Hahaha" und "Hohoho" aus der Krise
"Lachen macht gute Laune, auch wenn es nicht echt ist": Die Heilpädagogin Ute Liebhard lehrt Lachyoga und weiß aus eigener Erfahrung, wie gut das tut. In einer schweren Lebenskrise begann sie mit dem Lachen.
Emmanuel Carrères Buch "Yoga" auf Amazon
:"Wir sind elend, sehr elend"
Echte Literatur oder Ratgeber? Die künstliche Intelligenz des Onlinehändlers ist sich bei Emmanuel Carrères Buch "Yoga" nicht ganz sicher.
Corona
:"Wer langsam atmet, kann nicht gleichzeitig panisch sein"
Menschen, die an Covid erkranken, fühlen sich schnell hilflos und allein. Dorothea Hugger ist ausgebildete Krankenpflegerin, Yoga- und Pilates-Trainerin. Sie erklärt, wie man Schleim, Verspannungen und Angst wieder loswird.
Lachyoga
:Kichern auf Kommando
Lachyoga soll die Ausschüttung von Endorphinen provozieren und glücklich machen. Anlässlich des 20-jährigen Bestehens des europäischen Dachverbands bietet Vorsitzende Cornelia Leisch aus Planegg kostenlose Schnupperstunden an. Ein Selbstversuch.
Frauenrechte in Kuwait
:Wenn Yoga zum Politikum wird
Selten gehen Frauen in Kuwait für ihre Rechte auf die Straßen. Doch die Absage eines Yoga-Retreats in der Wüste erregt ihren Zorn. Dabei geht es um viel mehr als um Sport.
Ratgeber für Yogalehrer
:"Weder Prana noch Karma werden deine Miete zahlen"
Thomas Meinhof ist Studiobetreiber, Rock 'n' Roller, Werbetexter - und Yogalehrer. Wie viele kam er wegen eigener Gebrechen zur Körper-Geist-Seele-Schule. Nun gibt er Kollegen betriebswirtschaftlichen Rat.
Kolumne "Nichts Neues"
:Erkenntnisse eines Reisenden
Tiziano Terzani über Leben und Sterben.
La Boum
:Der Blob
Unsere Kolumnistin verwandelt sich in ein Mischwesen aus Pilz und Fleisch. Und möchte nie wieder ins Bikram-Yoga.
Sextalk im Theater
:Kevins kleiner Penis
Sechs Personen suchen einen Orgasmus: Maja Zades Stück "Reden über Sex" an der Berliner Schaubühne.
Hotel in Südtirol
:Yoga, Malen und Wein
Das Hotel Saltus in Südtirol versucht mit ungewöhnlichen Methoden, die Gäste aus ihrem Alltagsstress zu holen. Wie lässt sich das alles miteinander vereinbaren?
SZ MagazinGesundheit
:"Wir sind eine Spezies, die verlernt hat, richtig zu atmen"
In einer Krisensituation entdeckte der Journalist James Nestor die Kraft des Atems - und schrieb den Welt-Bestseller "Breath". Im Interview erklärt er, wie wir mit Atemtechnik Krankheiten vorbeugen, welche Übungen sofort helfen - und welcher Trick Schnarchen verhindert.
SZ MagazinMeditieren lernen
:"Meditation deckt auf, was ohnehin schon in einem ist"
Meditieren soll gut für Körper und Seele sein - wenn es nur nicht so schwierig wäre! Der Philosoph und Jesuit Michael Bordt erklärt, was Meditation wirklich ist, wie sie funktioniert und wie man sich mit ihr selbst näherkommen kann.
Müßiggang
:"Alle arbeiten ja dauernd irgendwas"
Eigentlich müssten wir heute weniger arbeiten als früher, sagt Sophie Warning vom "Verein zur Förderung des Müßiggangs". Warum also tun wir das nicht? Ein Gespräch über die Vier-Tage-Woche, die falsche Bedeutung von Faulenzen und die Frage, was uns Zeit wert ist.
Sport
:"Am Anfang war Yoga verpflichtend"
Patrick Broome ist Yogalehrer, Psychologe und trainiert die Spieler der DFB-Mannschaft. Er erklärt, wie man es nach großen Aufregungen schafft, sich wieder zu entspannen - und was außer Atmen sonst noch hilft.
La Boum
:Erst Detox, dann Retox
Unsere Kolumnistin befindet sich auf der Ja-Straße, die führt direkt ins Yoga-Retreat. Dort trinkt sie tagsüber Smoothies, abends balanciert sie Champagnergläser auf dem Kopf und isst ein ganzes Boot voller Meerestiere.
Psychologie
:"Es macht keinen Unterschied, ob Ihr Lachen künstlich ist"
Carmen Goglin hat nach einer Depression mit dem Lachyoga begonnen und danach eine Lachschule gegründet. Einfach mal grundlos lachen - hebt das wirklich die Laune?
Blasmusik
:"Für mich ist Yoga auch, wenn ich ein Weißbier trinke"
Die schnellste und lauteste Disco-Soul-Blaskapelle weit und breit, La Brass Banda, macht neuerdings Musik für Yoga-Stunden. Wieso das? Ein Gespräch mit Chef-Trompeter Stefan Dettl über die Magie der Bewegung und darüber, was Yoga und Blasmusik gemeinsam haben.
Lachyoga
:"So klingen wir, wenn es uns richtig gut geht"
An diesem Sonntag ist Weltlachtag. Doch Humor braucht es dafür nicht. Wer möchte, kann sich von der Münchnerin Cornelia Leisch beim Kichern und Prusten coachen lassen - und eine ganz besondere Yoga-Praxis kennenlernen.
Kurz gesichtet
:Beschwingt in den Mai
Das macht Laune: Eine griffige Yogamatte, luxuriöse Seidenmäntel und eine Tasche mit dem schönen Namen Tortellini. Die Stil-News der Woche.
Yoga
:Das wichtigste Mantra: Pfeif drauf
Robert Ehrenbrand ist Bassist der New Yorker Band "Boysetsfire". Er ist auch: Yogalehrer und Buchautor. Bei ihm erlebt man die vielleicht wildesten Trainingsstunden in München - mit Kampf, Tanz und Popmusik.
Corona und die Yoga-Szene
:Schwierige Haltung
Yoga hilft Millionen von Deutschen durch die Pandemie. Aber seit Corona teilen einflussreiche Lehrer Verschwörungsmythen oder fantasieren vom Umsturz. Reise in eine achtsame Welt mit einem braunen Problem.