Psychologie

„Man muss einen positiven inneren Dialog mit sich herstellen“

Egal ob Job oder Dating: Oft wäre man gern gelassener. Aber wie geht das? Eine Psychologin erklärt, welche Rolle die Körperhaltung dabei spielt und warum man für einen selbstbewussten Auftritt nicht laut sein muss.

Interview von Stefan Sommer
11. April 2023 - 7 Min. Lesezeit

Selbsternannte „Confidence-Coaches“ versprechen im Internet die tollsten Dinge.